Chia-Pudding mit Beeren und Kokosflocken Dieser Chia-Pudding ist reich an Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien aus den Chiasamen und den Beeren. Die Kokosflocken verleihen dem Nachtisch eine zusätzliche Textur und einen…
Fruchtiger Joghurt mit gerösteten Nüssen und Honig Dieser Nachtisch ist reich an Protein aus dem griechischen Joghurt, Vitaminen und Antioxidantien aus den frischen Früchten und gesunden Fetten aus den Nüssen.…
Gegrilltes Lachsfilet mit Quinoa und gedünstetem Gemüse Dieses Rezept bietet eine gute Balance aus magerem Eiweiß (Lachs), Vollkornkohlenhydraten (Quinoa) und einer Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen aus dem gedünsteten Gemüse.…
19 Larch – Lärche Erwartung von Fehlschlägen aufgrund von geringem Selbstvertrauen und Minderwertigkeitskomplexen. Persönlichkeitsbild Diese Personen mit haben kein Selbstvertrauen, leiden an Minderwertigkeitskomplexen und fühlen sich anderen unterlegen. Sie haben…
18 Impatiens – Springkraut Ungeduldig, leicht gereizt, überschießende Reaktionen. Persönlichkeitsbild Diese Personen sind ungeduldige Zeitgenossen, die immer in Eile sind und Leute oft unterbrechen. Sie sind impulsiv und in Krisensituationen neigen…
Therapieverfahren Inzwischen gibt es verschiedene Therapieverfahren. Und jede von ihnen hat eine andere Art und Weise, wann sie genutzt wird und welchen Nutzen diese bringt. Psychoanalyse Der Begriff Psychoanalyse kann…
Aktivitäten für Positive Emotionen HELFENFreiwilligenarbeit hat nicht nur positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit – sie senkt das Risiko von Depressionen bei engagierten Personen – sondern steigert auch das allgemeine…
Positive Emotionen Die positive Psychologie umfasst 10 positive Emotionen, die das tägliche Wohlbefinden und Glück maßgeblich beeinflussen.Positives Denken führt zu positiven Emotionen, was positives Verhalten fördert. Dies hat eine ansteckende…
Charakterstärken Es gibt 24 Charakterstärken, die auf menschlichem Verhalten basieren und die Entfaltung unterstützen. Maßnahmen sind erforderlich, um sie effektiv im Alltag einzusetzen.Weisheit und Wissen: Kognitive Kräfte für den Erwerb…
Grundprinzip Reflexiologie Die Reflexzonenmassage ist eine sanfte Therapieform, die auf dem natürlichen Heilungsprozess des Körpers basiert. Der menschliche Körper verfügt über die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren, was die Grundlage…
