Meine Leistungen

Die Termine finden online oder in Dresden statt.

Gerne komme ich auch bei Ihnen vorbei, denn ich weiß wie schwer es in belastenden Situationen sein kann,
die evtl. auch mit Panikattacken einher gehen, vor die Tür gehen zu müssen.

Ich richte mich Terminlich sehr gerne auf Ihre derzeitige Lebenssituation ein,
wenn ein verschobener Tag-Nacht-Rhythmus bestehen sollte.

Psychologische Beratung

Eine Beratung ist eine Unterstützung für all diejenigen, die sich in einer schwierigen Situation, Konflikten befinden, Lösung zu einem gewissen Thema suchen oder Menschen,

die keinen Therapeuten finden, können diesen als Überbrückung für sich nutzen.

Mithilfe verschiedener Methoden und Techniken, die auf Erkenntnisse psychologischer Wissenschaft berufen angewendet, umso das Wohlbefinden, die Lebensqualität und die Lösungsfindung zu verbessern.

Angst- und Stressbewältigung

In der Angst- und Stressbewältigung, werden die alltäglichen Prozesse und Reize, die wir durch die Umwelt aufnehmen betrachtet und geschaut, wie man mit Stress umgeht, diesen reduziert und meistern kann.

 

Methoden:
– Positive Psychologie
– Mentaltraining

EFT

Beim EFT (Emotional Freedom Techniques) handelt es sich um eine Klopftechnik.

Mit dem beklopfen an verschiedenen Körperstellen, kann man sich teilweise innerhalb von Minuten, von emotionalen Ballast befreien und so seine Welt substanziell verändern.

EFT hilft dabei emotionale und körperliche Erleichterung erhalten und die Kontrolle über das eigene Wohlbefinden zurückzugewinnen.

Lernbegleitung

Vielen Kindern fällt das Lernen nicht leicht oder finden diesen Öde und Langweilig. 
In der Lernbegleitung wird dem Kind verschiedene Tools und Methoden mit auf den Weg gegeben. Wie Lernen eine Freude bereiten kann.

 

Methoden:
– Positive Psychologie
– Mentaltraining
– Aromatherapie
– Lerncoaching

Systemische Therapie

In der Systemischen Therapie, wird der Mensch als ein Teil eines Systems betrachtet. Wenn dieses System nicht mehr einwandfrei “funktioniert” kann es so zu Schwierigkeiten im System führen.

 

Methoden:
– inneren Anteilen
– Körperreise
– systemische Aufstellung
– Human Design

Kunsttherapie

In der Kunsttherapie wird die Kunst als Medium genutzt um die künstlerische Persönlichkeit, die jeder in sich trägt, zur Geltung zu bringen und eine bessere Kenntnis zu seiner selbst zu bekommen.

Preis: 65,00 € für 45 Minuten
online oder in Dresden

Körperreisen: 1,00 € pro Minute
in Dresden

In der Psychologischen Beratung können auch alle anderen Leistungen zum Tragen kommen, da diese alle miteinander wunderbar kombinierbar sind und auch als Tool genutzt werden können.

Derzeit sind auch noch einige Fort- und Weiterbildungen am laufen und geplant.
Deshalb schauen Sie sich diese auch an, welche Möglichkeiten es noch gibt, die angewendet werden können.

 

weitere Leistungen
Aromaberatung

Bei der Aromaberatung arbeiten wir zusammen mit ätherischen Ölen. Entwickeln ein auf Sie individuell angepasstes Öl, dass Ihnen ihrem Alltag erleichtert wie z.B. bei Schlafproblemen, Schwierigkeiten aus dem Bett zu kommen oder depressiven Verstimmungen.
Diese können Sie für Massagen, Bäder oder einfach nur zum Riechen und Raum beduften genutzt werden können.

 

Preis: 65,00 € für 45 Minuten

in Dresden

Atemberatung

Wie der Name schon verrät, arbeiten wir hier mit dem Atem.
Atemübungen können beim Entspannen helfen.
Zusätzlich haben diese eine positive Wirkung auf den Körper, den Geist und die Seele, da unser Körpersystem mit der richtigen Atmung alle Organe massiert und stimuliert werden.

 

Preis: 65,00 € für 45 Minuten

in Dresden

Ernährungsberatung

Wenn die Unzufriedenheit mit dem eigenen Körpergefühl wächst und der Wunsch entsteht, dann ist der erste Schritt bereits gemacht, sobald die eigenen Essgewohnheiten einmal genauer betrachtet werden.


Gemeinsam hinterfragen und betrachten wir  Ihre  Ernährungsempfehlungen.
Denn für eine gesunde Lebensführung und ein gesundheitsorientiertes Essverhalten gibt es keine Universallösung!


Unsere Ernährung ist nicht nur für unseren körperlichen Zustand zuständig, sondern kann auch unseren Gemütszustand und den Psychischen zustand beeinflussen. 


Und wenn es auch nur minimale Veränderungen sind, so kann man hiermit schon sehr viel bewirken.


Preis: 65,00 € für 45 Minuten

online oder in Dresden

Darmberatung

Unser Darm ist eines der Organe, dass für unsere Immunsystem zuständig ist und auch einen Einfluss auf unsere Psyche nehmen kann. Hier insbesondere über die Darm-Hirn-Schranke. Deshalb ist ein starker und funktionierender Darm für unseren Körper essenziell. 

Gemeinsam schauen wir uns an, wie wir den Darm unterstützen können.

 

Preis: 65,00 € für 45 Minuten
online oder in Dresden

Fasten

Fasten ist kein Hungern. Der Körper greift nach einer kurzen Umstellungsphase auf seine eigenen Depots zurück, ohne dass es zu einem Hungergefühl kommt. Der Körper nutzt zuerst Kohlenhydrate, dann Eiweiße und Fette, um Energie zu gewinnen. Nach einigen Tagen setzt der Körper nur noch auf Fettreserven, die auch bei schlanken Menschen reichlich vorhanden sind. Das moderne Fasten ist ein aktiver und bewusster Prozess, der nur bei ausreichender Nahrungsversorgung möglich ist.

Preis für die Begleitung
160,00 € /1 Woche á 1h pro Tag

Schüßler-Salze Beratung

Um wachsen zu können und seine Körperfunktionen aufrecht zu erhalten benötigt unser Organismus bestimmte Stoffe. Um den Ausgleich von Mineralstoffe auszugleichen, gibt es hierfür unter anderem die Biochemie nach Dr. Schüßler. 

Bei Erkrankungen ist es wichtig, dass eine Behandlung bei einem Arzt vor dem Beratungstermin stattgefunden hat und dieser einer Unterstützung von Schüßler Salzen zugestimmt hat.


Preis: 65,00 € für 45 Minuten

online oder in Dresden

Hand- und Ohrakupunktur

ohne Nadeln, da keine Heilerlaubnis.


Hier werden mithilfe von Ohr-Samen, Magneten und Massagen gewisse Punkte stimuliert.


Preis: 30,00 € für 30 Minuten

in Dresden

Fußreflexzonenmassage

Preis: 30,00 € für 30 Minuten

in Dresden

Meditation

Als Meditationslehrerin begleite ich sie in der Meditation. Bei der Meditation handelt es sich um eine Wissenschaft und um eine Technik, um einen Zustand der Ruhe zu erzeugen. Der Geist ist dabei klar, entspannt und innerlich fokussiert. 


Kann auch als Gruppe gebucht werden.

 

Preis: 65,00 € pro 45 Minuten
online oder in Dresden

Kartenlegung

Preis: 35,00 € pro Legung

online

Gruppen / Workshops

Infos zur
Selbsthilfegruppe für sex. Missbrauch
finden Sie hier:

ab 5 Personen

Preis auf Anfrage

online oder in Dresden
Schwangerschaftsbegleitung

Gemeinsam in der Gruppe arbeiten wir zusammen mit ätherischen Ölen und/oder dem Atem.

 

Mögliche Themen:

– Unterstützung in der Geburt
– Unterstützung im Wochenbett
– Mama und Kind

 

Kann sowohl als Workshop, als auch als regelmäßige Gruppe gebucht werden. Themenabhängig.

Leichter lernen in der Schulzeit

Vielen Kindern fällt das Lernen nicht leicht oder finden diesen Öde und Langweilig. 
In diesem Workshop werden verschiedene Methoden und Möglichkeiten gezeigt, dem Kind das lernen zu erleichtern.

Sie lernen zum Beispiel, wie sie mit ätherischen Ölen den Lernprozess unterstützen können.

Richtig Atmen

Über den Alltag verlernen wir das richtige Atmen, was zur Folge hat, dass unser Körper in Schieflage kommt.

Atemübungen zählt für unseren Körper als Sport und den macht niemand gern allein.


Kann sowohl als Workshop, als auch als regelmäßige Gruppe gebucht werden.

Meditationsworkshop

Meditationen sind eine Möglichkeit um zur Ruhe zu kommen und eine Zeit für sich zu schaffen.

 

Kann sowohl als Workshop, als auch als regelmäßige Gruppe gebucht werden.

Kunsttherapie-Workshop

In der Kunsttherapie wird die Kunst als Medium genutzt um die künstlerische Persönlichkeit, die jeder in sich trägt, zur Geltung zu bringen und eine bessere Kenntnis zu seiner selbst zu bekommen.

 

Kann sowohl als Workshop, als auch als regelmäßige Gruppe gebucht werden.

Fasten Begleitung

Fasten kann als Prävention positive Auswirkungen auf den Körper haben, da es eine innere Reinigung bewirkt und Ablagerungen, Fette und Gifte aus dem Körper mobilisiert und ausscheidet. Dies kann zu einem Zustand von Klarheit und innerer Ruhe führen. Das Fasten bietet auch die Möglichkeit zu einer inneren Umkehr, die von innen kommt und nicht von außen geregelt wird.

Sonstige Leistungen

Begleitung in die Selbstständigkeit

Sie möchten sich Selbstständig machen und wisst nicht, was Sie alles benötigen und/oder benötigen Hilfe bei der Erstellung Ihrer Formulare, Logos, Website, Sozial Media etc. dann können Sie sich gerne melden. 

Preis auf Anfrage

online 

Logo erstellung

Sie bekommen Unterstützung bei der individuellen Logofindung und Brainstorming, sowie Umsetzung.

Gewebeanmeldung

Sie bekommen Hilfe beim:

  • ausfüllen der Gewerbeanmeldung
  • Was es zu beachten gibt
  • Was zusätzlich angemeldet werden muss
Formularerstellung

Sie bekommen Unterstützung bei:

  • der Erstellung von Vorlagen für Angebot, Lieferschein, Rechnung. 
  • Wie wende man diese an


Gerne auch andere Formulare auf Wunsch.

Buchhaltung

Sie bekommen Unterstützung bei:

  • Wie führt man eine Buchhaltung
  • Welche Buchhaltungskonten werden benötigt
  • Was muss bei der Buchhaltung beachtet werden
Website erstellung

Sie bekommen Unterstützung bei der Websitegestaltung mit WordPress

Marketing

Sie bekommen Unterstützung bei:

  • Sozial Media
    – Plattform Findung
    – Einrichtung des Profils
    – Wie anwenden
    – Themenfindung

  • Werbungserstellung
    – Welches Medium
    – Flyer Erstellung
Coaching

Gemeinsam wird mit Hilfe der Systemischen Therapie geschaut, welche Blockaden den Erfolg im Business hindern und wieso es nicht weiter geht. 

 

Preis: 100 € für 45 Minuten
online oder in Dresden

 

Alle Preise verstehen sich als Bruttopreise