Dinkelsuppe Diese Suppe entlastet Magen, Darm und Kreislauf. Was perfekt zum Fasten geeigenet ist.Für die Suppe braucht ihr:125 g Dinkel500 g Erbsen250g Karotten11/2 l Gemüsebrühe1/2 …
Habermus Version 2 Hier ein Frühstück für die Aufbautage aus dem Hildegard-Fasten.Kann natürlich auch für jede anderen Aufbautage genutzt werden. Für eine bessere Verdauung wird empfohlen, das Frühstück so spät wie…
Habermus Hier ein Frühstück für die Aufbautage aus dem Hildegard-Fasten.Kann natürlich auch für jede anderen Aufbautage genutzt werden. Für eine bessere Verdauung wird empfohlen, das Frühstück so spät wie möglich zu…
Ingwer-Ausleitungskekse Bei dem Hildegard-Fasten wird nicht mithilfe von Glaubersalz abgeführt, sondern täglich mit Ingwer-Ausleitungskeksen. Für die Kekse wird benötigt:500g Dinkel-Vollkornmehl3 EL Ingwerpulver 3 EL Süßholzpulver1 EL Honig …
