Die 8 Stufen des Yoga

Die 8-Stufen des Yoga Wenn man nicht weiß, wie man wieder zu sich selbst finden soll, gibt es eine Möglichkeit dies mit Yoga zu machen. Denn Yoga ist nicht nur…

Kommentare deaktiviert für Die 8 Stufen des Yoga

Positive Gedanken

positive Gedanken Was kann ich tun, wenn das mit dem loslassen und dem positiv bleiben nicht klappt?Hier ein paar Tipps:Stelle dich aufrecht, mit starker Brust und gehobenem Kopf mehrmals täglich…

Kommentare deaktiviert für Positive Gedanken

Erwartungen

Erwartungen Wieso erWARTEN wir von anderen, dass sie auf etwas Reagieren?Wieso können wir uns nicht einfach nur Mitteilen ohne auf eine Reaktion zu WARTEN?Das Leben wäre doch so viel schöner,…

Kommentare deaktiviert für Erwartungen

Selbstliebe & Egoismus

Selbstliebe & Egoismus Selbstliebe, Sich selbst treu sein und Grenzen zu setzen, hat nichts mit Egoismus zu tun.Warum ist es Egoistisch, wenn es z.B. jemanden gerade nicht gut geht und…

Kommentare deaktiviert für Selbstliebe & Egoismus

Selbstliebe

Selbstliebe Das verflixte Ding mit der Selbstliebe.Jeder Spricht davon, doch was genau ist das eigentlich, die Selbstliebe?Ich definieren Selbstliebe folgendermaßen:Ich liebe und akzeptiere mich so wie ich bin, mit allen…

0 Kommentare

Warteposition

Warteposition Viele von uns sitzen unbewusst in einer Warteposition.Sie warten auf den perfekten Job, auf den perfekten Partner, darauf das der Herzmensch sich endlich wieder meldet. Doch vergessen sie dabei,…

0 Kommentare

Gefühle aushalten

Gefühle aushalten Wie lernt man Gefühle auszuhalten und zu analysieren? Jedes Gefühl und Angst hat einen Höhepunkt. der nach einer Zeit wieder abklingt diese gehen 10-30 Minuten, Wie eine Welle,…

0 Kommentare