Ernährungsberatung / Fasten / Kochrezept / Rezept

Dinkelsuppe

Dinkelsuppe Diese Suppe entlastet Magen, Darm und Kreislauf. Was perfekt zum Fasten geeigenet ist.Für die Suppe braucht ihr:125 g     Dinkel500 g     Erbsen250g      Karotten11/2 l    Gemüsebrühe1/2 …

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13. Januar 2024
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Ingwer-Ausleitungskekse

Ingwer-Ausleitungskekse Bei dem Hildegard-Fasten wird nicht mithilfe von Glaubersalz abgeführt, sondern täglich mit  Ingwer-Ausleitungskeksen. Für die Kekse wird benötigt:500g  Dinkel-Vollkornmehl3 EL    Ingwerpulver 3 EL    Süßholzpulver1 EL    Honig   …

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17. November 2023