Selbstliebe

Selbstliebe Das verflixte Ding mit der Selbstliebe.Jeder Spricht davon, doch was genau ist das eigentlich, die Selbstliebe?Ich definieren Selbstliebe folgendermaßen:Ich liebe und akzeptiere mich so wie ich bin, mit allen…

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Loslassen

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Gefühle aushalten

Gefühle aushalten Wie lernt man Gefühle auszuhalten und zu analysieren? Jedes Gefühl und Angst hat einen Höhepunkt. der nach einer Zeit wieder abklingt diese gehen 10-30 Minuten, Wie eine Welle,…

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