Hilfe meiner Energie ist Flöten gegangen Kennst du das, du bist total ausgelaugt. All deine Gaben und Fähigkeiten, die du vom Universum geschenkt bekommen hast wollen nicht mehr so wirklich…
Grundlagen des richtigen Atmens Unser Atem besteht aus 3 Phasen.Ausatmen - Pause -Einatmen im Verhältnis4:1:2 Diese lassen sich z.B. beim laufen sehr gut üben4 Schritte - Ausatmen1 Schritt - Pause2 Schritte -…
Zentangle Für alle die Probleme mit dem Meditieren haben, hier einmal eine kleine Alternative dazu.Zentangle, hier wird ohne viel denken einfach drauf losgemalt. mit einfachenGrundformen (Kreis, Punkt, Strich, Halbbogen, S-Linien)Standardpapier…
Wunscherfüllung Viele von uns haben Wünsche, die sie gerne Erfüllt haben wollen.Doch oftmals klappt es einfach nicht und man steht ratlos da.Dabei sind die Gründe dafür oft gar nicht so…
Die 8-Stufen des Yoga Wenn man nicht weiß, wie man wieder zu sich selbst finden soll, gibt es eine Möglichkeit dies mit Yoga zu machen. Denn Yoga ist nicht nur…
Basis Salbe Zum Herstellen einer Basis-Salbe benötigt man:250 ml Öl (Olive, Distel, Steinklee, Mandel, Hanf, Quitten, Efeu, da könnt ihr nehmen was sich für euch am besten anfühlt)Ihr könnt hier…
Affirmationen Wie benutzt man Affirmationen?Eine Affirmation sollte man mindestens 28 Tage machen, damit diese sich festigen können. In der Regel geht man von 28-90 Tagen aus.Diese sollte man sich dann…
positive Gedanken Was kann ich tun, wenn das mit dem loslassen und dem positiv bleiben nicht klappt?Hier ein paar Tipps:Stelle dich aufrecht, mit starker Brust und gehobenem Kopf mehrmals täglich…
Erwartungen Wieso erWARTEN wir von anderen, dass sie auf etwas Reagieren?Wieso können wir uns nicht einfach nur Mitteilen ohne auf eine Reaktion zu WARTEN?Das Leben wäre doch so viel schöner,…
Wir verwenden Cookies, um sicherzustellen, dass wir Ihnen die beste Erfahrung auf unserer Website bieten. Wenn Sie diese Seite weiterhin nutzen, gehen wir davon aus, dass Sie damit zufrieden sind. This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Datschschutz
