Lern-Öl- Mischung

Um sich besser konzentrieren zu können, können Rituale vor dem Lernen oftmals helfen.
hier wären z.B. Atemübungen, ein Lernanker oder auch eine Mischung mit ätherischen Ölen eine Möglichkeit.

Hier eine kleine Lern-Öl-Mischung

15 ml

1 Tropfen
1 Tropfen
1 Tropfen

fettes Öl kaltgepresst

Litsea-Öl
Bergamotten-Öl
Zitronen-Öl

wie z.B. Sonnenblumen-, Oliven-, Mandel-, Jojoba-, Raps-, Schwarzkümmel-Öl

Litsea cubeba
Citrus bergamia
Citrus limon

Die Öl-Mischung kann auch zum massieren der Schläfen genutzt werden.
Hier unbedingt vorab einen Allergietest in der Armbeuge machen, ob die Öle verträglich sind.
Bitte immer verdünnen!

Das Öl kann auch für Kinder genutzt werden. Hier sollten die 3 Tropfen vorher separat zusammen gemischt werden und dann 1 Tropfen in das fette Öl gegeben werden, wenn es auch zum massieren genutzt werden soll.

Die Mischung ist photosensitiv, deshalb es ist lichtempfindlich und die Sonne sollte damit eher gemieden werden.

Ihr könnt hiermit in eine Apotheke gehen, die Öl-Mischungen macht, mischen lassen.